1. Melatih diri untuk bersifat baik dan positif spt lemah lembut, baik hati, sabar, tenang dlm menghadapi apa2 situasi.
2.
Hendaklah seseorang itu menguatkan jiwanya ketika mana dia hendak
marah, kemudian igt tentang akibat buruk marah dan mengingati kelebihan
org yg menahan marah dan memaafkn kesalahan org lain.
3. Meminta perlindungan kepada Allah Ta’ala daripada syaitan yg direjam.
4.
Hendaklah seseorang itu menguatkn jiwanya ketika mana dia hendak marah,
kemudian ingat tentang akibat buruk marah dan mengingati kelebihan org
yg menahan marah dan memaafkn kesalahan org lain.
5. Meminta perlindungan kepada Allah Ta’ala daripada syaitan yg direjam.
6. Berwudhuk